alimentation et spondylarthrite

atteint depuis 1996 de spondylarthrite, je pratique depuis 2002 un régime sans gluten sans produits laitiers, inspiré des travaux de l'immunologiste Dr Jean Seignalet

05 mars 2005

témoignane de S.L. (mise à jour le 5 mars 2005)

après quelques mois de régime, S.L. nous livre son témoignage:
"Je suis le regime strictement depuis 10 mois pour un pb de spondylarthrite, les resultats sont tres positifs meme si c'est encore loin d etre parfait mais une maladie comme celle là c'est tenace!

Voila pour une petite presentation rapide"

suite:

A propos des effets du regime:

"C'est le premier hiver que je passe en faisant le regime . Avant l'hiver, j 'etais malade a peu pres 1 semaine sur 2,je ramassais tous les mauvais virus et ça me crevait  . Cette année, rien du tout, je n ai pas été malade depuis 7/8 mois .

Pour les allergies aussi, le regime est tres efficace, je  n prend splus jamais d antihistaminiques (virlix...) . Je n eternue plus que 1 à 2 fois/jour au lieu d etre tt le temps avec le nez qui pique et le paquet de mouchoirs à portée de main."


Mise à jour 5 mars 2005
S.L, alias Vélobleu sur le forum de Manon nous fait un petit bolan à 1 an de régime pour la spondylarthrite:

"

Salut a tous!

Je vous ecris pour vous dire que ma santé continue à s ameliorer doucement mais surement.

Les nuits sont à peu pres toujours de bonne qualité donc je suis moins fatigué!

Moins de douleurs dans la journée aussi, ce qui me permet de faire du sport plus regulierement. D ailleurs je trouve que je recupere mieux de mes efforts . En m entrainant moins qu'avant j ai pratiqmt le meme niveau qu'avant la SPA. J ai fait 1300 km depuis le debut 2005

 -je sens qu'il est encore un peu tot pr arreter les anti inflammatoires meme si j en consomme beaucoup moins qu avant. Pourtant je sais bien que pr recuperer une bonne paroi intestinale ce n est pas l ideal!!!Enfin, je suis equilibré comme ça (1 an de regime c'est beaucoup et peu a la fois) et je me dis que je finirai bien par y arriver!


   Je parle beaucoup de moi mais j ecris pour ceux qui commencent le regime et qui sont impatients d aller mieux. Il ne faut pas se demoraliser si ça ne va pas aussi vite qu'on le voudrait et si on a lu que pour "untel" ça a été le top au bout de qq semaines. Chacun est different et "tout vient à point a qui sait attendre"


    Voila une petite "mise a jour" sur le cas velo bleu



P.S: quand je refais une course, je vous envoie les photos!"


Posté par manudk à 15:58 - témoignages - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

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