Mes recettes préférées

Retrouvez d'autres recettes sur le site: http://spondylarthrite-alimentation.info/doku.php/recettes

Voici donc mes recettes préférées, j'espère qu'elles vous plairont et vous aideront à prendre du plaisir à table:

petit déj:
quinoa sucré.pdf
crêpes.pdf
crème budwig.pdf

petits plats:
riz à l'indienne.pdf
carottes rapées.pdf
riz au thon.pdf
Céviche.pdf

plats de fêtes:
gambas_à l'armoricaine.pdf

j'en ajouterai d'autres quand j'en aurais le temps, passez voir régulièrement!!

Comments

[SAB44]

je suis atteinte de SPA depuis 1 an et je commence le régime Seignalet .Je voudrai savoir comment gérer le régime le midi au travail.

Merci

sur place : 1 cantine inadaptée et un four micro onde.