21 décembre 2006
[blog] le témoignage de Sébastien Laurent
Lu sur le blog de Sebastien LAURENT:
http://sebastien-laurent.over-blog.com/article-4311922.html
"
Jeudi 26 Octobre 2006
Spondylarthrite Ankylosante - SPA - Regime Seignalet
Voici mon parcours avec cette maladie:
En
1998, j ai commence a l age de 22 ans a avoir des sciatiques a
repetition, a droite puis a gauche ; a me reveiller pendant la nuit
pour bouger sans cesse - surtout entre 4 et 8 heures du matin.
Les
causes de ces apparitions restent floues (psychologiques (mort d un
proche), alimentaire (arrivee pour un stage aux etats-unis),
changements climatique (hydrometrie a 100%)). Pendant 2 ans ces
douleurs ont persiste de facon chronique sans savoir ce que j avais
exactement. J ai arrete progressivement toute pratique sportive et j ai
consulte toute sorte de medecines: medecine classique, chiropracteurs,
osteopathes, kines, acupuncteurs.
Aucun n a decele la SPA a cette
epoque et le fait que cette maladie soit chronique il est difficile de
savoir ce qui fait du bien ou non. Pendant cette periode, je prends des
AINS (anti-inflammatoires) pour moins souffrir ou avant de faire du
sport.
En 2000, mon frere se blesse legerement au dos au rugby et 6
mois apres ne peut toujours pas courir. En discutant avec ma mere
puericultrice, nous nous rendons compte que nous avons les memes
symptomes : reveil le matin, sciatiques, maux de dos, fatigue,
impossibilite ou difficulte de courir, aspect aleatoire des pics de
douleurs. Maman se renseigne (mercis) et trouve la SPA. Mon frere va
donc voir un medecin connaissant le regime Seignalet. Tout d abord, un
examen est fait et mon frere est HLAB27, gene qui predispose la maladie
(6% des personnes dans le monde occidentale l'ont, mais tous les HLAB27
n ont pas la SPA).
Mon frere a les criteres (6 criteres existent) et
la SPA est donc decouverte. En sachant cela, je me renseigne de mon
cote et c est la meme chose.
Notre chance, a ce moment-ci est de connaitre des medecins prescrivant l essai du regime seignalet.
Apres
3 mois, les effets sont immediats, depuis malgre quelques leges pics de
douleurs (dus a chaque fois a des ecarts au regime) je me porte tres
bien : pratique du foot, sports divers, aucune prise de AINS, ni
cortisone, aucune journee de conge maladie.
Mon frere suit le meme regime et se porte mieux. Ses ecarts au regime lui laisse quelques symptomes mais il fait avec.
A bientot.
publié par Sebastien Laurent"
Un exemple de plus que la spondylarthrite réagi très bien au changement d'alimentation!
Bonne continuation pour Sebastien et son frère s'ils me lisent.
Manu
30 novembre 2006
le témoignage de Lilli
>Je souffre de SPA
> depuis de très nombresues années mais diagnostiquée en 2003. A près
> avoir essayé presque tous les traitements (sauf les perf. de Rémicade)
> sans succès j'ai commencé le régime sans gluten et sans laitages sur les
> conseils de mon rhumato. et, miracle ! j'ai eu une très nette
> amélioration de mes symptômes douloureux et intestinaux en seulement 3
> mois !
> Il faut dire que je ne suis pas le régime Seignalet à 100% mais
> les résultats sont là. Si écarts il y a hop ! retour des maux.
> Par
> contre c'est vrai que nous perdons du poids au début mais par la suite
> tout rentre dans l'ordre...
>
> Auteur : lilli
> Email : xxxxxxx@yahoo.fr
> Date de publication : 27/11/06 - 15:05
source, là:
http://alimentation.canalblog.com/archives/2005/01/13/258894.html
31 octobre 2006
Nadine : 5 mois de méthode Seignalet
l'intégralité du témoignage:
<=suivre ce lien.
"
Bonjour tout le monde,
je vous connait tous car depuis mi-mai, tous les jours, plusieurs fois par jours je viens sur ce forum y chercher des infos.
SPA diagnostiquée en mai, j'ai été très effrayée par cette maladie que
je ne connaissais pas, douleur depuis 2 ans, évolution de cette maladie
depuis 10 voir 15 ans (ankylose importante aux niveaux des cervicales)
le premier témoignage lu est celui de Manu, je m'y suis accrochée comme
à une bouée pour ne pas me noyer et de fil en aiguille comme ont dit
j'ai fini par découvrir ce forum.
Régime Seignalet depuis mi-mai, 2 VOLTARENE de 75mg/jour jusqu'à fin
septembre, à ce jour 1 VOLTARENE, une souplesse bien récupérée
(piscine, kiné, gym à la maison) travail repris à mi-temps après 8
semaines d'arrêt maladie et 5 semaines de congé.
4 kilos superflus de perdus, un moral bien meilleur grace à ce forum, je me sens moins seule, être bien moins fatiguée.
Pour le régime, supression du gluten des laitages, je suis très mauvaise élève concernant la cuisson (le cru, je ne peux pas)
Pour les compléments alimentaires, j'ai pris l'ordonnance de Thierry sur internet + livre du Dr Seignalet.
côté médecin, je n'ai pas trouvé de soutient, tant pis.
J'aurai beaucoup de chose à vous dire encore, mais bon je suis peut être déjà un peu longue.
Une dernière chose, je vous trouve toutes et tous très courageux, votre
bonne humeur m'a fait du bien, j'ai même piqué quelques crises de fou
rire.
Amitiés/NADINE"
21 octobre 2006
Stanso à 1 mois 1/2 de méthode Seignalet: la spondylarthrite va mieux!
lu sur le forum "l'appart":
http://lappart.aceboard.fr/74834-1492-8462-0-Bilan-apres-mois-demi-regime.htm
" Bonjour à toutes et tous,
Je voulais vous faire partager mes résultats après ce régime d'un mois et demi.
Pour ma part, il n'y a que du positif, je vais beaucoup mieux, voire
même en grande forme. Encore quelques raideurs le matin au réveil mais
elles disparaissent très vite, je peux de nouveau effectuer beaucoup de
marche à pied sans sensation de fatigue , sans sciatique. je pratique
de nouveau le yoga, le moral va mieux, enfin je revis!!!!
J'ai perdu 3 kg ( mais j'ai conservé tout le muscle) depuis le début du régime et mon poids est stationnaire aujourd'hui.
J'ai moins de problème d'insomnie et je dors plus longtemps.
J'ai remarqué qu'un transit intestinal quotidien m'était bénéfique et
nécessaire pour passer une bonne journée. Les compléments alimentaires
étant indispensables alors tous les matins je m'y suis habituée et
c'est devenu un rituel avant un bon petit déj maison ( gâteaux vapeur,
pain maison, lait de riz ou soja..)
Réalisant les effets positifs sur mon état de santé moral et physique, je ne peux que conseiller le suivi du régime Seignalet.
Je remercie tous les colocs pour leurs soutiens et leurs conseils qui
m'ont été si précieux pour franchir les différentes phases d'adaptation
au régime. Bien évidemment, je vais continuer cette nouvelle
alimentation, qui me convient et que mon corps apprécie.
A très bientôt
Stanso"
bonne continuation à toi!!!!
Manu
05 octobre 2006
Benjamin et Loïc: bilan à 9 mois de méthode Seignalet (MISE À JOUR)
- Benjamin:
" En tout cas depuis deux mois je n'ai plus d'uvéites, c'est toujours ça de gagné!
A bientot,
Benjamin"
"Bonjour,
Deux mois plus tard sans produits laitiers ni cuisson "forte":
- Pratiquement plus de douleurs fessières,
- Baisse d'intensité des douleurs au dos, dérouillage plus facile,
- Fatigue toujours la! Suis creuvé dès le matin... Surtout une sorte de
fatigue oculaire, j'ai l'impression d'être dans le gaz toute la journée
(l'ophtalmo jure que tout va bien...).
Voila, donc bilan plutot positif, et voila la question: impact du
régime ou phase "calme" de la maladie? J'en sais rien! On verra plus
tard.
Bon courage les gars,
Benjamin"
Un petit message de Benjamin sur le forum de Manon:
" Bonjour à tous,
On est en Juillet et ça fait maintenant 4 mois sans Celebrex ni douleurs, ni Uvéites d'ailleurs....
Merci à tous les animateurs de ce forum pour le soutient, mort au Gluten et courage aux nouveaux,
Benjamin"
Mise à jour Octobre 2006 (9 MOIS)
Courage, de mon coté j'en suis à mon 9ième mois sans AINS, alors que je
'tournais' à 2 Celebrex 200/jour. La raideur matinale? Les uvéites à
répétition? Oubliées pour le moment...
Par contre je me sens plus fatigué, mais pour rien au monde je ne
reviendrais à la situation d'avant le régime: lors de crises je ne
pouvais même plus tourner dans mon lit!!!!
Tu peux m'envoyer des messages persos si tu souhaites plus de détails ;-)
Benjamin
*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*
- Loïc:
" Bonjour à tous,
pour moi, c'est quasiment le même topo que toi, Benjamin,(j'arrive de
nouveau à monter les escaliers 2 marches par 2 marches), à part que du
côté fatigue/yeux ça va.
Ce weekend j'ai fait des écarts de régimes (pain, charcuterie, un peu
de fromage): des douleurs oubliées se sont réveillées (genou, hanche,
omoplate...) !... Il faut que je rachète des pommes 
Je pense que le régime a un réel impact.
Bonne continuation aux activistes du régime Seignalet."
C'est promis Loïc, on va continuer à diffuser les témoignages!!
histoire de montrer à ceux qui n'osent pas franchir le pas que la
méthode Seignalet peut apporter un réel mieux en quelques mois.
Manu
Mise à jour à 9 mois de régime pour Loïc:
Bonjour, cela fait au moins 9 mois que je suis le régime - en faisant assez souvent des entorses - pour une spa.
Contrairement à la période ou je l'ais démarré (j'allais 2 fois chez le
kiné par semaine, je dormais très mal, douleurs très vives, anti
inflammatoire 3 fois par jour), maintenant je n'ai plus besoin d'aller
chez le kiné, je ne prend plus qu'1 celebrex 200 mg tous les 2 jours
pour des douleurs matinales aux hanches.
Donc ce n'est pas encore la rémission complète mais c'est une rémission forte !
Courage ! pensez à la prêle et à la reine des prés !
01 octobre 2006
[blog] Phil: le bilan
Maman, J'ai une SPA ...
Par Phil, Morbihan (France) jeudi 6 avril 2006 à 20:20 :: les trucs de la vie :: #5 :: rss
Oui oui UNE pas UN ... Ceux qui pensent que j'avais une pièce de ma maison réservée pour un sauna, un jacuzzi, une table de massage ... vont être déçus !! Mais bon ...
Donc je vais vous parler de la SPA ... donc pas S.P.A non plus ca fera ptet l'objet d'un autre billet ... je parle de ce que je veux ! La SPA donc ... Abréviation de "Spondylarthrite Ankylosante" ... nom barbare d'une maladie auto immune à la con ...
Ca fait maintenant 3 ans que je sais ce que j'ai ... ca faisait quand meme 10 ans que j'en souffrais ... ca a commencé dans l'epaule ... la clavicule droite ... a tel point que je ne pouvais plus enfiler un t-shirt, je ne pouvais pas lever le bras plus haut que l'epaule ! j'ai consulté et le rhumato m'a dit que ca arrivait a certains sportifs ... 'tain la classe ... :o) il m'a de suite capté le mec ... alors je dis ... ouais effectivement je suis sportif de haut niveau ... Ouais ouais j'ai fait le championnat de France de BMX y'a longtemps ! Et puis j'ai pratiqué pas mal de sports plus ou moins violents ... donc bon ... je repars de la bas avec ca dans le sac ... et un rendez vous pour un scanner ... bon ... 2 semaines plus tard et apres lecture du scanner ... j'obtiens un rendez vous pour l'operation ... super ... une arthroplastie, j'en ai rêvé mon rhumato l'a fait !! Un petit coup de rabot sur la tête de la clavicule et hop ca va aller il a dit !!
A 7h du mat un petit cachet pour me détendre et on prend l'ascenceur avec l'infirmière ... Laëtitia ... jolie en plus ... dans ma petite blouse bleu ouverte derriere à poil en dessous ... j'avais peur de bander :o) ... mais bon la peur de la table d'opération ca calme !! Je m'allonge ... l'anesthesiste est plutôt cool ... mais je vois pas son visage ... Argh ... si il fait une erreur je ne pourrai pas le reconnaitre ... Salauds ces medecins ... ils agissent masqués comme le bandits !!! Il m'avait filé un cachet pour me détendre une bonne heure avant ... et c'est vrai que j'étais pas mal dans le coton ... comme un peu bourré ...
Une fois allongé sur la table, la perf' dans le bras ... je faisais pas le fier ... le chirurgien m'a dit .. bon allez m'sieur à tout à l'heure ... et la l'anesthésiste m'a balancé un truc dans les veines ... Je ne sais pas ce que c'était ... mais il vaut mieux parce que sinon j'en voudrais tous les jours !!!!
4h plus tard ... je me réveille ... sur un brancard ... dans le couloir ... j'ai mal a l'épaule à la gorge ( à cause de l'intubation et du fait que j'ai soif comme un dromadaire après la traverser du Sahel ! ) ... je suis encore complètement stone ... J'ai le bras bloqué par un pansement et une atelle, je voudrais toucher mais pas le temps ... je re sombre ... Je me réveille enfin dans ma chambre il est 16h ... j'ai une perf dans l'autre bras ... j'ai mal ... super mal ... j'ai soif toujours ... mais j'ai une envie de pisser c'est horrible ... ben oui la perf ... ca désaltère pas ... mais ca rempli de flotte quand même !! Stéphanie ma fiancée à cette époque ... attendais gentiment que je me réveille ... elle m'aide à me redresser ... à me lever, à trainer la perf, a marcher jusqu'au chiottes ( jamais de la vie j'aurais pisser dans le bassin !! c'te honte ! ) Je grimace à chaque, pas chaque mouvement ... Une fois recouché, j'ai faim ... Stéphanie me sort un sac plein de Mc Do !!!! MIAM !! ( si j'avais su ! )
4 jours, et qq perf de truc à la morphine plus tard ... tout va bien ... le chirurgien passe me voir ... pas de fiè-fièvre ... on est en pleine fo-forme !! On m'enlève le pansement ... j'ai une super fermeture eclair de 10 cm ... il m'explique ce qu'il a fait et pourquoi j'ai l'impression d'avoir un torticolis ... il a retendu les tendons du cou qui vont d'en dessous de la machoire vers la clavicule ... Aaaaah ok ok !!! pfff j'avais un peu l'air con moi !!
Bref ... tout ca pour dire qu'il me dit avec un grand sourire : Voila m'sieur avec ca normalement je devrais pas vous revoir ... d'autant que je serai probablement a la retraite quand et si ca recommence ! ...
Ben, non !!! A peine 1 an et quelques après ... Mal à l'autre clavicule !! Moins mal certes ... mais quand même !! Encore et toujours quelques cachets d'anti-inflammatoire et ca se calme ... quelques semaines quelques mois ... Et puis ca reviens ... accompagné parfois de douleurs dans les lombaires ... le cou ... les hanches ... les talons ( oui oui comme si on marchait sur des clous ... mmmiam ! ) et puis la cage thoracique ... On a l'impression que les cotes sont soudées le matin et qu'a chaque respiration y'en a une qui se decolle un peu ... on entend des craquements sourds qui font peur ... Beurk !!
Pendant des mois et des années j'ai vecu avec des douleurs qui venaient et partaient ... un peu partout, sauf l'épaule droite qui c'est vrai ne m'a jamais plus fait souffrir ... mais j'allais pas me farie raboter toutes les articulations non plus !!!
Jusqu'a jour où plusieurs facteurs ont fait que les douleurs devenaient de plus en plus fréquentes de plus en plus vives, et de plus en plus insupportable y compris avec des AINS ( anti inflammatoire non Steroidiens .. sans cortisone quoi ! ) qui généralement marchaient pas mal avant ! J'avais du mal a me lever, j'etais irritable, cyclothymique ( certains diront que je le suis encore ... ils me connaissaient pas a cette époque ! ) et finalement je sombrai dans la dépression ... la fatigue s'accumulait.Du fait des nuits douloureuses, je dormais de moins en moins et même comme je redoutais les douleurs matinales ( les pires ) je faisais tout pour pas ou peu dormir ... Le manque d'activité physique à cause des douleurs ne faisait que renforcer le mal et donc les douleurs ... cercle vicieux ... mais allez vous motiver pour faire du vélo quand le premier pas que vous faites le matin vous a pris au moins 30 sec ... et qu'il vous a déjà fallu 5 min de contorsions pour vous lever du lit !!!!
Bref ... Je me mets en arrêt maladie, sur les conseils de mon généraliste qui m'a vu arriver un matin ... en pleurant de douleurs, je n'avais pas dormi, je n'avais pas pu me laver ... la veille j'avais failli casser la gueule de mon Boss parce qu'il m'avait fait une réflexion sur mon retard ... Du coup ... Anti Inflammatoire de Cheval ... des trucs pour l'estomac ... des Anti dépresseurs à Eléphant ... et rendez vous chez un autre rhumato ...
1 semaine plus tard ... la vie est rose ... je me gave de pillules ... mais je vais pas mal ... en plus c'est le printemps on en en Mai ... ca va, j'ai encore 2 semaines d'arrêt avec obligation de sortir de chez moi ... si si j'ai un mot du docteur qui le dit !! :o)
Je vais à l'hopital de là où que c'est que j'habitais à l'époque de l'histoire que je vous raconte ... pour voir le nouveau rhumato ... mon sauveur mon héros pensais je ... les pillules roses faisaient de l'effet ... Il m'osculte, me pose quelques questions: " vous avez quel âge ? Vous avez mal le matin surtout ? vous avez mal dans les hanches ? vous faites du sport ? votre opération c'était quand ? pourquoi ? etc ... " au bout de 10 minutes a peine je ressors de là avec une prise de sang à faire, une poignée de main et un rendez vous la semaine d'après ...
Je vais faire la prise de sang ... une formalité j'adore les seringues ... La nana me regarde comme si j'avais un truc super grave ... j'ai le boules ... elle me dit : A il faut faire une recherche d'un antigène ?? bon ben vous aurez les résultats que dans quelques jours parce que c'est un peu plus long que les "analyses normales" ... Et la je me dis ... Meeeeeerde Phil ... t'es pas normal !! Fais chier ! ... mouais mais bon ... en même temps c'est cooooool !! Toujours les pillules roses ... Donc je me repointe chercher les résultats quelques jours après ... la fille me tend l'enveloppe avec un sourire de compassion et elle ajoute un truc du genre, vous avez un rendez vous bientôt avec votre rhumato ?? L'air de dire ... ben mon vieux faut pas traîner à faire soigner ça ... je la rassure ... oui oui c'est dans 2 jours ... Je paye ... je la salue et elle me lance un : Allez au revoir et puis bon courage hein ... ET LA ...... JE FLIPPE MA RACE !!!!!! Qu'est ce qu'elle a voulu dire par : Bon courage ... ??? On dit bon courage au Cancereux ou à quelqu'un qui a un truc grave et qui va avoir un traitement lourd, des opérations ... ou déjà surtout : très mal !!!
Je ne tiens pas jusqu'a la maison ... j'ouvre l'enveloppe ... je lis ... recherche de l'antigène HLA B27 : Positif ... et puis des lignes de blablabla incompréhensible ... Putain ... Positif .. je suis positif à cette merde ( ben oui je savais pas encore ce que c'etait !!! donc j'avais les glandes )
Je rentre chez moi je me mets devant le PC, le coeur à 2000 ... Les mains moites ... les pieds poites, etc ... et je tape dans Google : HLA B27 ... vous pourrez essayer c'est marrant .. enfin ... pas tant que ca ... mais bon bref ... après 2 ou 3 sites visités me voila un peu plus renseigné ... La présence de cet antigène me prédispose à une maladie inflammatoire auto-immune : la Spondylarthrite Ankylosante !!! Oh putain qu'est ce que c'est que cette merde ... Je lis le descriptif ... et oui c'est bien ca ... tout concorde ... les douleurs articulaires, les raideurs, la fatigue, les dérangements intestinaux ... Et me voila avec une nouvelle certitude qui n'aide pas ma petite dépression : J'ai une maladie génétique ... comme les myopathes ... et donc autre conclusion rapide ... ca ne se guérit pas !!!! ( du moins pas encore ! )
Sur le coup ca fait super mal ... non non pas aux articulations .......
Je téléphone à ma mère, ma soeur, mes copains et copines qui attendaient des nouvelles ... et je suis éffondré ... ma mère aussi d'ailleurs, imaginez ca ... en plus du coup elle culpabilise la pauvre en se disant qu'elle m'a refilé des gènes à la con ...
Bref je lis plein de forums, des sites de malades, des sites medicaux en français en anglais ... et j'apprends qu'on est quand même vachement nombreux ... que beaucoup de malades l'ignorent ... parce que c'est souvent pris pour du vieillissement prématuré ... et puis c'est tout ....
En fait ca fait pas si longtemps que la maladie est bien indentifiée et qu'on sait la détecter grâce entre autres à cet antigène HLA B27 ... C'est con ca sonne bien pour un produit insecticide ou une nouvelle bombe américaine qui tuerait que les cons ... ah ben non sinon ils mourraient en premiers ... Mais là à ce moment là j'ai qu'une envie me distiller le sang, le faire bouillir ou je ne sais pas quoi pour ces antigènes sortent ... Bon ... en fait c'est pas possible hein ... alors j'ai décidé de faire avec ...
J'ai continué de plus en plus a chercher sur le net des renseignements sur la SPA et sur tout ce qui est relié .. autres affections, allergies, etc ... C'est intéressant ... mais bon ca me dit pas comment je me soigne !!
Je retourne voir mon Rhumato ... avec les analyses ... il ouvre l'enveloppe ... et fait : Ah tiens ... nous y voila ! ... genre ca l'amuse parce qu'il vient de gagner un pari ... il me dit : bon vous avez lu ... je suppose que vous avez fait des recherches ... Je dis oui, ca doit être une Spondy ... Il me repond : voila ! Donc on va vous traiter, vous allez être pris en charge à 100% ... y'a des traitements très bien à base d'anti inflammatoires blablablabla ... Je commence a m'imaginer être sous AINS toute ma vie ... putain j'ai pas l'âge de prendre des médocs de vieux ....
Je ressors avec une traitement de fond à prendre ... une ordonnance de dingue !!! et un rendez vous chez l'ophtalmo car cette putain de SPA peut attendre les yeux en donnant des Uveïtes ... non mais ca va oui
Je suis un peu dépité, découragé ... je ne sais pas comment prendre ca ... me motiver, positiver ... ca va durer toute la vie ... douleurs, traitements, rémissions ... douleurs, traitements, rémissions ... La je me dis qu'il faut que je trouve quelque chose, une association, des témoignages, des malades à qui parler j'ai des millions de questions !!!
ET PUIS ... au détour du net au fin fond du fond d'un forum ou un malade raconte son expérience personnel ... il cite un soit disant professeur de nutrition qui a mis au point un régime qui lui a changé la vie ... après des années de douleurs le gars raconte qu'il ne prend plus de médocs, qu'il recommence à faire du sport, qu'il retrouve une mobilité presque normale ( alors qu'il semblait nettement plus touché que moi !! )
OK maintenant je connais l'homme qui va me sauver : le Dr Seignalet ....... Certains pensent que j'exagère ... mais franchement ... vraiment pas ! Je lis quelques publications qu'on trouve sur le net ... c'est difficile car il est pas connu et encore pas reconnu de ses pairs ... mais ca commence enfin aujourd'hui !!! J'achète son livre L'alimentation ou la 3ème médecine Bien qu'un peu indigeste par son contenu, car c'est son support de travail, sa thèse et ses résultats de recherches et non pas de la vulgarisation ... Ce livre est ma bible !! Je me suis aussi acheté un livre de 400 recettes créées pour suivre ce régime ...
Je suis parti dans l'idée que même si ca me fera pas de bien ... ca peut pas faire de mal ... même ce que je lis va tout de même à l'opposé de tous ce que les conseillers en alimentation conseillent à tout le monde ... Mangez des produits laitiers ... des céréales au petit déjeuner ... et les petits plats mijoters ... les steacks grillés sans graisse c'est pourtant bon ... et Bien NON !!!!!
Les produits laitiers ... c'est CACA !! Le lait de vache c'est pas bon ... et d'ailleurs combien de gamin aujourd'hui font des intolérances au Lactose ! Et puis bon ... quel autre animal continue a boire du lait d'une autre espèce animal après la période de seuvrage ? aucun !!!! On est les seuls à le faire !!! et a tort !!! ( et n'alllez pas me parler de votre chat ... c'est une hérésie de donner du lait aux chats et c'est loin d'être un comportement naturel !!! ) Je suis d'accord avec vous ... un bon Camembert ... mmmm ... du râpé sur les pâtes ... mmmm ben non tiens ca tombe bien ... fini les pâtes ! ben oui y'a des céréales pas bonnes dedans !! Allez zou au régime ... on verra bien !! C'est pas facile pour un mec d'origine Italienne de passer du régime pâtes, pizza, fromages, crème fraiche, Mc Do, Coca, plein de merdes tellement bonnes, au régime hypotoxique du Doc Seignalet ! ... et puis je fumais en plus !! La clope ca non plus c'est pas bon pour les articulations dixit mon rhumato ... d'ailleurs c'est bon pour rien ... donc il a fallut arreter aussi ... mais dans un but précis ... ne plus avoir mal !!!! Pour me motiver y'avait pas mieux ... je me dis que ca va ptet le faire ... et bien voila ...
La vérité c'est que ca le fait super bien !!
Aujourd'hui ca fait presque 3 ans que j'ai pas pris un anti-inflammatoire ... plus besoin d'aucun traitement spécifique ... un petit aspirine ou équivalent de temps en temps quand j'ai une douleur ... enfin une douleur ... ca n'a plus rien a voir avec ce que j'avais avant ! Mais dès que je fais un écart au régime, genre quand je suis invité ... les gens savent pas forcement ... Mais du coup je lance la conversation ... et je prêche la bonne parole ! Parce que je me suis fait porte parole ... franchement c'est le minimum que je puisse faire !! Je raconte ma petite vie ... ma maladie ... les douleurs ... et après je raconte le régime, les difficultés du départ qui aujourd'hui n'en sont plus quand je vois le résultat !!!!!
Et le Rhumato me demanderiez vous ?? si si vous vous le demandez !! non ?... ben maintenant si, voila !!! Et bien je le vois plus ... plus besoin ... mais au départ il a bien rigolé ... quand j'ai dit que j'allais me mettre au Regime Seignalet ... il m'a dit que tout a plus je pouvais attendre un effet placebo ... Ma réponse a été claire : Je m'en fous du moment que ca marche !!!
Et aujourd'hui je peux vous dire que c'est pas un effet placebo !! Dès que je fais un ecart dans mon alimentation je le sens ... 24 ou 48 h après une petite douleur apparait ...
Mais, il n'y a pas que mes articulations qui vont mieux ... J'étais migraineux ... ca aussi ca va beaucoup mieux ... j'avais la peau du visage très sèche ... ca va mieux ( l'arrêt de la clope joue la aussi !! ) Bref ca va quoi !!
Et y'a un truc que j'ai redécouvert avec la diminution des douleurs ... faire l'amour ca fait du bien !!!!!!!! Ben oui quand on a mal partout, ca donne pas envie de faire des galipettes ... les va et vient avec les reins ... pas possible ... au mieux on a une gentille partenaire qui prend le dessus ... mais même ... les douleurs, la fatigue, la dépression = Libido en berne ( et petite amie qui se casse !! )
Mais alors depuis que je fais ce régime et que j'ai en plus arrêté de fumer ... ca va vachement mieux ... avis aux amatrices !! Non je déconne ................................ enfin ............... bon j'arrête là !
Tout ca pour dire ... mangez bien, mangez Bio, arrêtez la clope et les excès de tout ... allez vivre à la campagne, dans un endroit sans stress et vous vivrez vieux et en bonne santé !!! :o)
Regardez un peu tout ce que le régime Seignalet peut soigner comme maladies ... et vous verrez que c'est pas du hasard ... enfin moi ce que j'en dis c'est que ca m'a sauvé la vie !!!!
Si vous avez des questions sur le régime posez les en commentaires ... je me ferai un plaisir d'y répondre ...
Allez a+ faut que j'aille planter mon potager ! :o)
PS : La vache ... j'ai été bavard sur ce coup la !
22 septembre 2006
lu sur doctissimo.com
les forums Doctissimos ne sont pas des modèles de tolérance où chacun s'exprime dans la sérénité, mais parfois il en ressort des choses intéressantes:
[lien 1: SPA]
Bonjour à tous,
Je viens de tomber sur ce forum et je vois que vous y êtes tous très fidèles.
Voilà, mon mari est atteint depuis 20 ans d'une SPA, diagnostiquée
lorsqu'il avait 25 ans. Il a donc connu tous les épisodes extrêmement
douloureuxc que vous décrivez, et lorsque je l'ai connu il ne dormait
que 4 heures par nuit. Il avait pourtant décidé d'arrêter les
anti-inflammatoires car il souffrait trop de leurs effets secondaires.
Puis mon père, médecin généraliste, lui a parlé d'un livre du
Docteur Seignalet, qui s'appelle L'alimentation ou la troisième
médecine, aux éditions l'âge d'homme, collection écologie humaine.
Ce médecin, du CHU de Montpellier, a étudié les effets de
l'alimentation sur la Polyartrhite rhumatoïde et sur la SPA, entre
autres.
Le régime qu'il propose supprime notamment le lait et les céréales.
Mon mari a donc essayén en désespoir de cause. Je l'ai accompagné dans cette démarche, car la mise en oeuvre n'est pas facile.
Au bout de 9 mois, les douleurs ont commencé à disparaître...cela
fait 7 ans que nous pratiquons ce régime, et mon mari n'a plus de
douleurs. Comparé à son état antérieur, les résultats sont totalement
miraculeux !
La VS est normale et il a pu reprendre une vie tout à fait normale.
Ce régime est connu par certains médecins, et quleques rhumatologues, mais c'est encore confidentiel.
Je tiens à dire que le Docteur Seignalet est devenu depuis Professeur...
Heureuse d'avoir trouvé votre forum, car si cela peut vous aider à moins souffrir, ce serait vraiment très bien.
N'hésitez pas à me poser des questions, je suis à votre
disposition. Mais n'hésitez pas à vous procurer cet ouvrage, car il a
été pour mon mari une aide précieuse.
Bien sincèrement,
[lien 2: SPA]
hello tpacap
je suis actuellement un régime (pas seignalet en plein!) sans gluten et sans lactose, et quoiqu'en dise certain j'ai vu une réelle amélioration de mon état (j'ai une spondy). pendant plus de eux ans, j'ai été soigné par des rumatho (toutes sortes d'anti inf et anti douleurs , plus plaquénil etc..) et un an dans un chu, suivi par un "ponte" qui m'a donné aussi des traitements (piqure, cachets etc..) et des douleurs à ne plus pouvoir marcher ni vivre normalement bref l'horreur.
suivi depuis le début de l'année par un médecin en médecine chinoise et ce régime, j'avoue que ma vie a changé! fini les douleurs constantes même avec medics! pas simple à faire mais bon je ne souffre plus la nuit et j'ai même arrété depuis un mois les anti inf et je ne prend plus que des plantes. j'avoue que moi-même je n'était pas très chaude mais quand je vois les résultats, je me dis que j'ai bien fait. c'est vrai qu'il faut suivre le régime de façon strict et que c'est pas simple surtout pendant les vacances si tu veux manger dehors mais c'est faisable.et les plantes au moins pas d'effets secondaires!bref je veux bien croire qu'il y ai des personnes avec qui ça ne marche pas mais si on veut que ça marche il faut lef aire sérieusement et ne pas faire d'entorse.
bon j'arrète là mais pour moi ça marche! alors courage et j'espère que tu trouveras une solution pour toi aussi.
bon dimanche amicalement zazic 
20 juillet 2006
En guerir avec Ronan
Depuis maintenant quelques mois, Ronan a mis en ligne un site sur la SPA: "enguerir.com", avec un titre pareil, tout est dit!!
Je vous invite à aller lire les expériences de cet infatiguable testeur en médecine douce. Au menu? phytothérapie, exercices, nutrithérapie... En plus, vous pourrez participer en allant sur son forum spondylarthrite
23 juin 2006
Zaza: 1 an de régime pour un syndrome de SAPHO / SPA
Zaza, atteinte d'une SPA et d'un syndrome de SAPHO a découvert ce blog il y a un an tout pile, et a décidé de commencer la méthode Seignalet... Depuis, sa vie a changé, et je suis très content d'avoir contribué à cette jolie histoire
le témoignage de ZAZA sur le forum de Manon:<=suivre ce lien
" Bonjour à tous,
Aujourd'hui cela fait 1 an que j'ai adopté le régime Seignalet.
Je tenais à vous écrire aujourd'hui car je me souviens précisement de
ce mercredi 22 juin 2005, mon retourd d'un de mes derniers examen, une
scintigraphie qui m'annoncait une spondyarthrite ankylosante et un
syndrome de sapho, on m'annoncait aussi au meme moment que je pouvais
me commander une chaise roulante pour mes prochains jours. De retourd
chez moi, je me met avec beaucoup de mal, sur Internet et je cherche
plus d'infos sur ma nouvelle maladie et je tombe, ET C'EST LA QUE JE
TIENS A FAIRE TOUT MES REMERCIEMENTS, sur le site de Manu.
Sans hésiter et sans avoir rien a perdre je commence le régime le soir
meme. Je remercie des gens qui comme Manu on eu l'intelligence de
diffuser sur Internet leur experience car sans eux je ne saurais
toujours pas que le régime Seignalet existe et aujourd'hui, SURTOUT, je
ne serais pas en aussi bonne forme.
Je vis comme si je n'était pas malade, alors qu'un an auparavant
j'étais paralysé sur mon lit et je regardait ma fille de 1 an de loin,
car je ne pouvais en aucun cas la prendre dans mes bras.
Aujourd'hui je joue avec elle, et plus encore je m'occupe au quotidien
de 5 autres enfants. ALORS JE REND CE SOIR UN GRAND HOMMAGE A TOUTES
CES PRECIEUSES INFOS QUE BEAUCOUP DE GENS S'APPLIQUENT GENEREUSEMENT A
DIFFUSER SUR INTERNET.
MERCI ENCORE A VOUS TOUS POUR TOUTE VOS INFORMATIONS QUI ONT ETE POUR MOI ET MA FAMILLE D'UNE IMPORTANCE CAPITALE.
MERCI...MERCI...MERCI.. 
"
29 mai 2006
5 ans de rémissions...pour madame
Jean pierre: un double témoignage: lui souffrait de polyradiculonévrite chronique (après le vaccin de l'hépatite B...) et sa femme se spondylarthrite ankylosante. Un médecin a conseillé à son épouse il y a 5 ans d'arrêter les laitages...
l'intégralité du témoignage:<=suivre ce lien
la partie concernant la SPA de Mme:
"Je présente d'abord ma femme qui s'est littéralement "baignée" dans le
LAIT durant sa jeunesse. Son père est à l'origine de la plus importante
Laiterie Française en Mayenne.
Toute sa vie, consommation moyenne d'un litre par jour + yaourts + fromages ...
A 26 ans, elle démarre une carrière d'infirmière à domicile en même temps qu'une SPONDYARTHRITE ANKYLOSANTE (HLA B 27).
C'est imprégnée d'anti-douleurs, d'anti-inflammatoires, des
décontracturants (MIOREL, MYOLASTAN) qu'elle réussit à exercer
douloureusement son métier pendant 20 ans !
A 46 ans une SACROÏLITE l'oblige à arrêter sa profession pour INVALIDITÉ TOTALE !
A 58 ans, il y a 5 ans, sur les conseils d'un médecin, très incrédule,
elle arrête le LAIT DE VACHE et ses dérivés (remplacés par des laits
végétaux).
Nous achetons le livre du Dr SEIGNALET et nous appliquons sa diététique hypotoxique.
Résultat : PLUS JAMAIS DE POUSSÉE INFLAMMATOIRE DEPUIS !!!
Elle a la drôle impression de se sentir plus jeune à 63 ans qu'à 26 ans !!!
Nous habitons sur une plage en BRETAGNE, il y a 4 jours, le vent
soufflait à 70 km/h et nous avons planché. Ma femme évoluait très à
l'aise parmi les jeunes planchistes...
Le lendemain aucune courbature !!!"