Souffrant depuis 1996 de Rhumatisme Psoriasique / Spondylarthrite Ankylosante (aussi appelé maladie de Bechterew chez nos voisins suisse, allemand...), j'ai découvert en 2002 les travaux d'un immunologiste sur le rapport entre certaines maladies auto immunes, l'alimentation et la flore intestinale.
     Depuis cette date, je pratique le régime qu'il préconise, à savoir un régime sans gluten  et sans produits laitiers stricte, avec quelques autres restrictions.
    Ce régime m'a permis de mettre la maladie en rémission;  bien que je ne puisse pas arrêter les anti inflammatoires, ma vie   a totalement changé!
Ce blog sera en quelque sorte mon journal, où je vais venir ranger des liens, des témoignages, des recettes, et aussi des documents scientifiques qui permettront aux visiteurs de comprendre pourquoi l'écosystème intestinale est aussi impliqué dans la spondylarthrite ankylosante.
J'espère que mon expérience pourra servir à d'autres malades. Je ne suis pas médecin et ce blog n'a pas pour but pour remplacer la consultation d'un rhumatologue, toutefois, je suis Infirmier D.E. de formation, et je pense qu'il est temps que les malades soient informés sur les médecines alternatives qui peuvent les soulager sans les exposer à des effets secondaires.

   Bonne lecture & soignez vous bien

Le plan du Blog:

 
 
 

  METHODE SEIGNALET:
  -les bases du régime alimentaire + le suivi médicale
  -"l'alimentation ou la 3e médecine", un livre pour les médecins et les malades
  -quelques résultats de la méthode Seignalet et des témoignages
-La méthode Seignalet dans la presse: article Belle-Santé Magazine
-revue de presse (2)
-les aliments autorisés, déconseillés et interdits: c'est ici
-foire aux questions
-réponses du Dr Seignalet aux critiques de ses confères

  RECETTES:

-mes recettes préférées
-pain-cake sans gluten
-les recettes de valérie Cupillard
-les recettes de Marie Delmas
-celle du cuisinier J-M Ozanne
-les blogs de recettes sans gluten sans laitages

 

  TEMOIGNAGES pour la SPONDYLARTHRITE ANKYLOSANTE:

 

-Sébastien
-Lilli
-Nadine
-Stanso
-Philippe (voir sur son blog)
-2 témoignages lus sur doctissimo

-Floralie
-Zaza (SPA-SAPHO)
-jpls
-Edith
-Benjamin & Loïc
-Gundolf
-Maryline
-Benjamin
-Fabio
-Philippe
-Boris
-2 témoignages pour la SPA
-Magalie & Jean-Michel
-Nicole (SPA / SAPHO)
-Alina
-Eliette (polyarthrite Rhumatoïde)
-Benjamin
-reçu par mail
-destins croisés
-Marie (Lou)
-Thierry
-Forum AFS et débat alimentation/SPA
-Mayelle
-Laurence
-Evine
-Nadine
-Jean-Marc
-Bernard
-Suzann
-SL
-un témoignage du canada
-vu sur le site cuisine nature de Taty
-mon témoignage

  REFLEXIONS & DEBATS:

-SEP, lait et principe de précaution
-arrêtons d'avaler n'importe quoi !
-le rôle de la tête

-Enguerir.com le site de Ronan

 

 

  PHYTOTHERAPIE

-Le curcuma contre l'arthrite
-des plantes contre la douleur

  LIENS VERS D'AUTRE SITES:

-les sites en rapport avec la méthode seignalet ou d'autres méthodes privilégiant l'alimentation
-tous les associations, les sites et forums en rapport avec la SPA et les spondylarthropathies
-KICKAS: nos amis anglosaxons aussi se sont tournés vers la voie alimentaire
-jeûne & monodiète pour nos rhumatismes
- Wikipedia Spondylarthrite et LE SITE "Spondylarthrite et Alimentation"

  SCIENCES:

2005

-Pour comprendre: L'Hyper Perméabilité Intestinale (Leaky gut syndrom)
-Spondylarthrite Ankylosante, HLA B27 et Klebsiella Pneumoniae, les travaux du Pr Ebringer
-Klebsiella pneumoniae, spondylarthrite, étude en Finlande et en Suède
-similitudes entre spondylarthropathies et maladies de Crohn
-le rôle de l'inflammation intestinale dans les spondylarthropathies
-inflammation intestinale dans le rhumatisme psoriasique
-inflammation de l'intestin et atteinte sacro iliaque chez les parents de patients atteints de SPA
-PR, SPA, anticorps anti-bactériens, étude en Chine: Klebsiella & campilobactere...
-relation entre activité de la maladie et infection chez le malade atteint de spondylarthropathie (article Oct 2004)
-spondylarthrite, vaccins hépatite B et autres suspicions
  -omega 3, omega 6, prostaglandines et inflammation
  -alimentation végétarienne et polyarthrite rhumatoïde
-Jeûne, régime végétarien, viande bovine, et Proteus mirabilis chez les patients souffrant de Polyarthrite Rhumatoïde  NOUVEAU
-Cas clinique: sacro iléite, HLAB27+ et régime végétarien
  -sulfasalazine et antibiotiques dans les rhumatismes articulaires
  -polyarthrite rhumatoïde et bactéries intestinales
  -SAPHO et méthode Seignalet
  -rats trangéniques HLAB27+
-une bonne raison d'arrêter la bière!!??
-Diagnostiquer la SPA avec du sérum de mouche (sérieux)
  -inquiétude sur les anti inflammatoires COX-2

2006

-omega 3 et spondylarthrite: les études arrivent!!!
-Crohn & candida albicans
-Crohn spondylarthrite & klebsiella
-Le point sur HLA-B27

-L'étude COENV
-Spondylarthrite, allergies et infection: étude Allemande
-Spondylarthrite // Klebsiella et Polyarthrite // proteus mirabilis : vers un test diagnostic fiable  à lire++

-Le rémicade, lymphome et Mie de Crohn: des inquiétudes

 

-la recherche a besoin de vous: EUROAS, aidez la recherche génétique en participant à la collecte de prélèvements

 

 

 
  To go further about diet & ankylosing spondylisis, take a look ak www.kickas.org , about Pr Ebringer's work, NSD forum...
  the topic I openned in 2003 about french hypotoxic diet (a kind of low starch diet) on kichAS forum
  zark's blogs : ankylosing spondylitis diary, ankylosing spondylitis blog (the chronic'ils of zark)

you'll find few translations about immunologist Dr Seignalet's work at the association's web site, click on the english flag.

 

 
   Algunas pistas para luchar contra la Espondilitis Anquilosante y otras artritis : http://www.izorrategi.org/zindex.htm y Dieta Hipotóxica, Antigua o Paleolitica de Jean Seignalet
  puenden leer un resumen del trabajo del Dr Seignalet en su sitio web, clicar en la bandera espanola.
 
Manual de Dieta para la Espondilitis Anquilosante

 
 

 

 
  HLAB27
 
 
 

   

Je glisse un lien vers un forum où je suis très présent, un forum de malades qui suivent le même régime, mais qui y sont venus pour d'autres maladies (spasmophilie, polyarthrite, allergies, fibromyalgies, sclérose en plaque, spondylarthrite...):

   


http://www.lappart-des-spasmos.fr 
   
    à bientôt
 

   

 

MANU

 

 

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